5ème saison : adaptation et synchronisation
Ce qui n’est plus et ce qui n’est pas encore.
L’intersaison est un concept que nous utilisons beaucoup dans la
mode. Concept qui nous impregne de manière inconsciente. Ce n
’
est
pas encore l’été mais il fait parfois chaud. Et puis nous avons envie
d’
en finir avec le gris et le froid, sans attendre la fête de la musique
qui célèbre le 1er jour de l’été, la nuit la plus courte. Constat très
banal vous en conviendrez. Facile a accepter : l’intersaison est là, c
’
est
la 5ème saison.
Ce qui se voit à l’
extérieur se sent à l’intérieur.
Dans votre corps, c
’
est encore plus flagrant. Vous avez sans doute
remarqué que les chamboulements progressifs qui ont lieux aux
intersaisons sont (de plus en plus) prégnants. Changement
d’
alimentation, de mode de vie ont un impact fort sur vos organes et
notamment ceux qui sont situés au plus proche de votre centre
d’inertie. J’
ai nommé la rate et l’
estomac, le pancreas. La cinquième
saison représente une phase de transition et joue un rôle clé dans la
digestion en lien avec l’
estomac.
La Cinquième Saison en Médecine Traditionnelle Chinoise
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le concept des cinq saisons
est central pour comprendre l’harmonie entre le corps et les cycles
naturels. La cinquième saison, aussi connue sous le nom de
«
saison de la Terre
«
, occupe une place particulière. Elle représente
les périodes de transition entre les quatre saisons principales et
joue un rôle crucial dans l’équilibre énergétique du corps.
Synchronisation
La cinquième saison se situe entre chaque saison principale :
Entre l’hiver et le printemps (fin février-début mars)
Entre le printemps et l’été (fin mai-début juin)
Entre l’été et l’
automne (fin août-début septembre)
Entre l’
automne et l’hiver (fin novembre-début décembre)
Ces périodes de transition durent environ 18 jours et sont
essentielles pour préparer le corps aux changements saisonniers.
Importance de la Cinquième Saison
La cinquième saison est associée à l’élément Terre,
symbole de stabilité, de centrage et de transformation.
Elle permet de :
- Rééquilibrer les énergies :
Durant ces périodes, le corps ajuste ses énergies pour
s
’
adapter aux changements climatiques et
environnementaux. - Préparer le corps aux nouvelles saisons :
Elle aide à la transition en renforçant le système
digestif et les organes associés. - Favoriser la digestion et l’
assimilation :
En MTC, la cinquième saison est étroitement liée à la
rate et à l’
estomac, organes responsables de la
transformation et du transport des nutriments.
La Rate et l’Estomac en Cinquième Saison
La rate est un organe vital en MTC, avec des fonctions physiques et
émotionnelles :
Elle transforme les nutriments en énergie et sépare le pur de
l’impur.
Elle maintient le sang dans les vaisseaux et nourrit les muscles et les
tissus.
Elle influence la réflexion, la mémoire et les préoccupations
mentales.
L’estomac, partenaire de la rate, est responsable de la
décomposition initiale des aliments :
Il transforme les aliments en une bouillie permettant à la rate
d’extraire les nutriments essentiels.
La rate fait monter le pur tandis que l’estomac fait descendre
l’impur. Ces mouvements sont interdépendants.
Harmonisation avec la Cinquième Saison
Pour vivre en harmonie avec la cinquième saison, nous vous
donnons quelques recommandations : - Adaptez votre alimentation : consommez des aliments de saison,
légers et faciles à digérer. - Renforcez votre digestion : utilisez des herbes et des
compléments alimentaires pour soutenir la rate et l’
estomac. - Équilibrez vos émotions : pratiquez des activités relaxantes et
méditatives pour apaiser l’
esprit.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site
Réflex
‘
o Formations ne sont susceptibles de se substituer à une
consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un
professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement
votre état de santé.
Réflexologiquement Floriane et Pauline
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