Pour comprendre pourquoi par exemple nous travaillons sur
votre foie pour soutenir votre organisme, il faut tout d’abord
connaitre notre fonctionnement.
Petit zoom sur notre foie et sa production de cholestérol (source alternative
santé N°123)
» Cholestérol :
Selon un sondage de Santé publique France, c
’
est un Français sur
cinq qui aurait des problèmes de cholestérol, soit près de 20 % de la
population qui pense encore que le cholestérol est une maladie. Ce
qui est une idée reçue et mérite une clarification.
Il ne faut pas confondre l’
excès de cholestérol avec les anomalies
des lipoprotéines qui le contiennent. Car autrement, on peut accuser
à tort le cholestérol d’être la cause des maladies cardio-vasculaires.
Ce n
’
est pas le cholestérol lui-même qui est en cause, ce sont les
variétés de lipoprotéines. C’
est de cela dont il est question quand on
parle de risque, et c
’
est cela qu
’il faut traiter.
L’
excès de cholestérol : comprendre ce que c
‘
est
Les lipoprotéines transportent le cholestérol. Mais elles renferment
également des acides gras libres, des triglycérides, autrement dit
toutes les graisses, bonnes ou mauvaises. Certaines lipoprotéines sont
athérogènes. Ce sont celles qui renferment des graisses saturées ou
oxydées. Tandis que les autres sont bénéfiques à la santé.
Les bonnes lipoprotéines sont les HDL cholestérol (dont les Apo A
sont les protéines principales), et les mauvaises sont les LDL
cholestérol, les Apo B et la Lp(a). En fait, l’
origine du problème réside
dans le foie. C’
est lui qui va synthétiser l’
ensemble des lipoprotéines.
Parallèlement, il évite l’
oxydation des lipides et doit éliminer les
mauvaises graisses, les lipides oxydés et notamment ceux qui seront
véhiculés dans les LDL.
Quant au cholestérol lui-même, il est nécessaire à diverses
fonctions hormonales et notamment à la synthèse de la vitamine
D. S’il est oxydé, le cholestérol est lui-même considéré comme un
oxydant qui contribue aux lésions des artères. Il est donc
indispensable de contrôler l’
oxydation du cholestérol. C’
est aussi
important que de vérifier son taux global.
Quand doser son cholestérol ?
Quels sont donc les dosages à effectuer régulièrement ? Les LDL
au-dessus de 1,60 g/l sont le facteur de risque majeur car ils
contiennent un mauvais cholestérol oxydé. Les HDL contiennent
du cholestérol qui sera éliminé par le foie. Il doit être supérieur à
0,50 g/l. On le voit, ces deux valeurs sont à surveiller comme le
lait sur le feu.
Un peu sur le principe des vases communiquants : d’
un côté, il ne
faut pas que le taux de HDL chute (en dessous de 0,50 g/l) et de
l’
autre, a contrario, il ne faut pas que le taux de LDL monte audessus de 1,60 g/l.
On peut aussi doser les Apo A et les Apo B. Pour simplifier, disons
que les Apo A et HDL sont protecteurs, tandis que LDL, VLDL et
Apo B sont les facteurs de risque. Chez des personnes qui ont des
antécédents familiaux de maladie cardio-vasculaire, il faudrait
également doser la Lp(a) (lipoprotéine A). c
’
est une forme
anormale de cholestérol LDL. Lorsque le taux de Lp(a) est
supérieur à 30 ml/dl, le risque coronarien est multiplié par 4. »
Mais alors à quoi sert alors ce cholestérol
fabriqué par notre foie?
Le cholestérol est un corps gras fabriqué par notre
organisme et qui se trouve également dans
l’
alimentation.
Voici quelques-uns de ses bienfaits :
Constituant des membranes cellulaires : Le
cholestérol est l’
un des éléments qui compose la
membrane cellulaire. Les cellules lui doivent donc
leur perméabilité.
Production de sels biliaires : Pour favoriser une
bonne digestion, le cholestérol participe à la
formation des sels biliaires, essentiels pour
décomposer les aliments et assimiler les
nutriments.
Synthèse de la vitamine D : Le cholestérol aide à
fabriquer la vitamine D, indispensable pour fixer
correctement le calcium sur les os.
Rôle hormonal : Le cholestérol constitue certaines
hormones sexuelles telles que la testostérone et les
hormones surrénales comme la cortisone.
Comprendre le fonctionnement du foie permet de comprendre
aussi que notre alimentation et nos activités jouent un rôle
primordial dans notre équilibre interne.
De plus, notre foie est notre premier organe nettoyeur et
filtreur de tout ce que nous ingérons (alimentation, liquides,
médicaments…), ainsi il doit en permanence travailler à notre
bien-être intérieur pour empêcher la surpollution.
C’
est pour cela qu
‘il est primordial de faire des nettoyage de
notre foie et de le soutenir avec par exemple des plantes
naturelles, sans impacts nocifs et drainantes de la sphère
hépatique tels le desmodium (anti-inflammatoire), le radis noir,
l’
artichaut, le pissenlit, le jus de bouleau… aux actions drainante
et nettoyeuses.
Plus vous ingérez des polluants (alimentation trop riche,
transformées, alcool, médicaments…) et plus vous devrez faire
du nettoyage de votre maison intérieure.
La réflexologie permet aussi le soutien de vos organes et aide à
un bon équilibre.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site
Réflex
‘
o Formations ne sont susceptibles de se substituer à une
consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un
professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement
votre état de santé.
Réflexologiquement Floriane
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