Stages 2023
Apprendre le toucher pour soi et tourné vers les autres, se comprendre et les comprendre à partir du langage de notre corps et des marques de la vie, se choyer pour être disponible pour les autres.... Ecoute bienveillante, ce stage est là pour être une découverte de nos 5 sens et s'ouvrir au 6ème qu'est l'intuition. Ouvert à toutes et à tous, il est un moyen de reconnexion à soi et aux autres. Moyens mis en place : Une salle de formation, une cuisine, un extérieur pour les temps de repos et de travail (en fonction de la météo) Une table de massage pour deux étudiants, les huiles de massages bio, les supports pédagogiques. Thé, Café, Tisanes bio Sanction de la formation : Attestation de stage Ouvert à tout public, professionnel du soin, aidants, parents… Ou toute personne ayant envie de se découvrir. Inscription obligatoire avec réservation
Infos pratiques :
Public : ouvert à tous public
Dates : du 21 juillet au 23 juillet 2023
du 26 au 28 Août 2023
Horaires : 9hà 12h et 13h à 16h
Effectifs : de 4 à 15 stagiaires
Lieu : Centre de formation Reflex'o formations
Adresse: 830 chemin de Puypezac 24100 Bergerac
Tarif : 270€ (possibilité de régler en 2 fois)
Versement d'un accompte de 100€ à l'inscription.
Hébergement : chambre (45€) tante tipi (30€)
Accès sauna dôme gratuit
Contact : 06.70.38.51.15
Mail : contact@reflexoformations.com
- PROGRAMME:
- Jour un :
- mon cercle, l’empathie ,Apprendre à écouter et à se choyer pour aider : Les outils de son bien-être
- Relaxation
- Sophrologie par la visualisation
- Exercices respiratoire (cohérence cardiaque et autres techniques…)
- Les points anti-stress à s’appliquer
- Cercle de parole
- Méditation sonore
- Jour deux :
- le cercle de l’autre, Le ressenti, Approche psycho émotionnelle
- Observation physique du corps selon la culture traditionnelle chinoise et occidentale
- Lecture de pied.
- Automassage et approches de deux toilettes énergétiques à mettre au quotidien
- Jour trois :
- notre cercle, Le toucher
- Les différentes techniques de massage
- Créer son propre massage
- Le massage à l’autre bienveillant
- Des temps plus informels ponctueront nos journées avec des pauses thés, de relaxation, lecture d’oracles, de tests psycho-émotionnels.